E aí leitor do Jovem Digital! Bom, você já se pegou navegando pelo TikTok e encontrando algo tão estranho quanto desafiador, que te faz pensar “quem teve essa ideia”? Pois é, parece que em 2023, o que não faltou foram tendências duvidosas que, apesar de viralizarem, trazem riscos reais para a saúde! Vamos falar sobre essas Trends perigosas do TikTok e nada saudáveis que tomaram conta dos feeds.
Sobre o artigo
1. A Famosa Dieta do Ovo
Você encararia uma dieta de puro ovo cozido durante dez dias? Parece que muita gente disse sim a essa pergunta! Três ovos nas principais refeições do dia, com a promessa de uma rápida perda de peso, catapultou essa dieta para o estrelato do TikTok. Mas, pausa para o bom senso: será que é saudável?
Flavia Auler, coordenadora de nutrição na PUC-PR, alerta que dietas radicais e unilaterais como esta podem deixar o corpo carente de nutrientes essenciais. Comer só ovos tira de cena vitaminas, minerais e, claro, os carboidratos. Sim, o ovo é uma fonte incrível de proteína, mas o corpo precisa mais do que isso para funcionar adequadamente. Sintomas desagradáveis como fraqueza e até convulsões podem surgir com essa carência.
2. Detectando Alergias com um Aperto de Dedos?
Você confiaria em um teste de alergia onde tudo que precisa fazer é apertar um dedo e segurar um alimento? Parece surreal, mas essa técnica foi espalhada por uma suposta profissional da saúde no TikTok. Como acreditar nisso?
Joseraldo Furlan, nutrólogo, diz que isso é pura enganação. A medicina não reconhece esse método, e ele pode ser até prejudicial. A qualidade dos alimentos é algo concreto, medido pela sua composição nutricional – não por quanto eles “tiram sua energia” ao apertar um dedo.
3. Desafio do Apagão: Uma ‘Brincadeira’ Fatal
Você está por dentro do trágico “Desafio do Apagão”, trend antiga que voltou à tona este ano? A brincadeira macabra sugere a autoasfixia em busca de uma suposta euforia, infelizmente resultando em casos de morte. O CDC dos EUA registrou 82 vítimas jovens em 2008, e a plataforma TikTok foi ao ponto de ter que eliminar os conteúdos relacionados ao desafio, reforçando seu compromisso com a segurança da comunidade.
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4. Transtorno Mental: Brincadeira Nada Engraçada
Pare um pouco e pense: será que é possível diagnosticar problemas de saúde mental com uma dança no TikTok? Um jornalista se espantou ao ver influenciadores fazendo justamente isso, até se convencer de que ele próprio tinha um transtorno. A linha entre informação e banalização é muito tênue, e lidar com transtornos mentais requer seriedade. As pessoas que realmente enfrentam esses problemas merecem um discurso respeitoso e autêntico, não uma “curiosidade de TikTok”.
5. O Perigoso ‘Desafio do Galão’
E quanto ao ‘Desafio do Galão’, que tal? Estudantes universitários americanos acharam sensato criar uma bebida baseada em álcool e eletrólitos para “amenizar” os efeitos da ressaca. Com uma pegadinha: o tamanho do galão e o estímulo ao consumo desenfreado de álcool. Nicole Barr, da Universidade da Carolina do Norte Wilmington, falou abertamente sobre os perigos dessa prática.
Fonte: Viver Bem Uol
Conclusão: Trends perigosas do TikTok, não caia!
E aí, amigo da Jovem Digital, deu para perceber que seguir tudo o que vemos no TikTok pode ser uma verdadeira roleta-russa com nossa saúde, certo? Vale sempre a máxima: na dúvida, consulte um especialista. Se você se deparou com essas ou outras tendências suspeitas por lá, compartilhe este artigo nas redes sociais e vamos espalhar essa mensagem importante!
E então, qual dessas modas você já viu rolando no seu feed? Se jogou em alguma ou saiu correndo para o outro lado? Comente aqui embaixo e bora continuar essa conversa. Não se esqueça de clicar em compartilhar para espalhar a palavra sobre os perigos escondidos atrás de uma tela!
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